Il corso si svolge in vasca media con una bike e un tapirullan ideati per stare nell'acqua: durante la lezione si compiono movimenti di tipo aerobico, con esercizi di tonificazione degli arti inferiori e superiori.
La lezione ha la durata di 45 minuti più 5 minuti di stretching finale, è alla portata di tutti e accompagnata dalla musica che può variare dal tipo di lezione da 130 bmp fino a 140 bpm.

Prezzi: nr. 1 lezione  8,00 €uro
abbonamento  nr. 10    lezioni    70,00 €uro
abbonamento  nr. 20    lezioni  130,00 €uro
abbonamento  nr. 100  lezioni  500,00 €uro

• Le lezioni prenotate possono essere disdette entro il giorno prima.
• E' consigliabile l'uso di scarpette di gomma solo per la lezione. Per il pianovasca, le docce e i servizi è obbliagatorio l'uso esclusivo di ciabatte da piscina pulite.
• Per poter partecipare alle lezioni è obbligatorio prenotare, e portare il certificato medico. Per i certificati medici è possibile prenotare una visita presso l'infermeria della piscina a €. 25,00 telefonando al dr. FILIPPINI 328/7415551